Buat kalian yang memiliki
aktivitas super padat, biasanya tidak jarang selalu menyempatkan untuk membawa
baju ganti, make up, dan kebutuhan lainnya di tas. Maklum saja, terkadang
karena padatnya kegiatan membuat kita ga sempat untuk pulang mandi dan ganti
baju terlebih dahulu. Apalagi buat mereka yang tinggal di kota-kota besar,
macet sudah pasti ga bisa dihindari. Waktu menjadi sangat berarti dan harus
benar-benar dimanfaatkan seefektif dan semaksimal mungkin. Apalagi untuk para
cewek, biasanya peralatan make up yang dibawa jauh lebih banyak daripada
cowok.
Burket adalah singkatan dari
bubur ketek. Biasanya istilah ini digunakan sebagai sebutan bagi seseorang yang
memakai bedak tabur di bagian ketiaknya, kemudian pada saat cuaca panas bagian
ketiaknya berkeringat dalam jumlah banyak sampai keringatnya tembus pada
lapisan bajunya dan menyebabkan bau yang tidak sedap. Karena pada dasarnya,
burket itu dapat disebabkan oleh banyaknya jumlah keringat yang dihasilkan
kemudian terjadi gesekan dengan ketiak.
Jika burket ini menjadi sebuah masalah karena dapat mengganggu orang lain, lalu apa donk solusinya buat mengatasi burket ini?
1. Menjaga kebersihan
badan
Minimal mandi 2x
sehari dan gunakan sabun mandi yang cocok dengan kulitmu, sehingga badan
menjadi fresh dan wangi.
2. Mencukur bulu ketiak
sampai bersih
Bulu ketiak yang
dibiarkan panjang dan tidak dirawat adalah sarang berkumpulnya kuman yang bisa
menyebabkan burket. Jadi, lebih baik bulu ketiak dirapikan hingga bersih ya
guys, terutama bagi yang cewek-cewek. Masa cantik-cantik bulu ketiaknya
gondrong, hehehe...
3. Hindari konsumsi
makanan yang menyebabkan bau badan
Misal: jengkol, petai,
bawang-bawangan, terasi, dll. Boleh dikonsumsi, tapi lebih baik mulai dikurangi
karena efek samping yang ditimbulkan tidak senikmat rasanya.
4. Menggunakan tawas
Tawas adalah salah
satu bahan dasar yang digunakan untuk membuat deodorant, karena kandungan tawas
sangat bagus untuk membantu menutup kelenjar keringat di ketiak.
5. Perbanyak konsumsi
daun kemangi
Daun kemangi dapat
membantu mengurangi bau badan yang tidak sedap. Caranya bisa dengan dimakan
atau ditumbuk sampai halus kemudian oleskan masker kemangi ke bagian ketiak dan
tunggu sampai beberapa saat.
6. Memanfaatkan irisan
mentimun
Irisan mentimun yang
biasanya kita gunakan sebagai masker untuk mengatasi mata panda, ternyata juga
dapat menangkal burket yang mengganggu. Oleskan untuk beberapa saat irisan
mentimun tepat di bagian ketiak yang biasanya berkeringat, lakukan secara
rutin. Lendir dari mentimun dapat membantu menutup pori-pori kulit yang
biasanya menghasilkan keringat dalam jumlah banyak.
7. Perbanyak konsumsi
buah dan sayuran
8. Hindari konsumsi
kafein (teh dan kopi)
9. Pemakaian deodorant
yang tepat
Jika memiliki keringat
berlebih di bagian ketiak kemudian dibarengi dengan pemakaian deodorant, memang
sudah pasti justru akan menyebabkan burket. Dalam kondisi yang seperti itu,
idealnya memang kelebihan kelenjar keringat harus diatasi dulu, baru bisa
memakai deodorant yang tepat dan cocok dengan kulit kita. Tetapi jika kita
mengalami kesulitan untuk mengatasinya, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi
dengan dokter.
10. Hindari penggunaan
baju yang bahannya tidak menyerap keringat
Karena baju yang tidak
bisa menyerap keringat dengan baik, justru akan mengundang burket dalam
sekejap, misal: baju berbahan dasar kain satin.
Yang terpenting agar kita
tidak sampai burket adalah dengan menjaga pola hidup kita dengan baik, mulai
dari pola konsumsi kita, harus sering-sering merawat badan, dan harus
pandai-pandai memilih apa saja yang cocok kita gunakan. Karena jika burket
tidak segera diatasi dapat mengganggu aktivitas sosial kita sehari-hari. Ayo
hidup sehat mulai dari sekarang.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
